Som att det inte vore nog med att vara nybliven 2-barnsförälder med trotsig snart-3-åring och sömnbrist så vill jag pussla in träning på schemat.
Jag har på inget sätt bråttom att bli av med de sista gravidkilona, det var ju faktisk bara 7 veckor sen jag fick Robin. Däremot suger det i träningstarmen eftersom jag inte har tränat sen våren 2011.
Trainern står nu för tiden monterad på kontoret/lekrummet och jag har lånat gummiband av mamma för att kunna träna hemma när barnen sover.
Fokus kommer till en början ligga på kondition (trainern) och kompletteras med gummibandsövningar. Det finns en del ”prehab” att göra för både ben och rygg.
Målet i år är att som vanligt springa vårruset. Ett klent mål kanske men jag vill sätta upp mål som jag är motiverad till att genomföra och i år kommer träningen främst att handla om att få tillbaka grundkonditionen och grundstyrkan för att kunna bygga på det under kommande år.
Jag ser fram emot återbesöket på MVC där jag hoppas få ok att sätta igång träningen!
